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Quiche & Tarte
Vegetarische Gemüsequiche
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
55 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
448 kcal
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
448
kcal
Carbs
33g
Eiweiß
12g
Fett
31g
Zutaten
Für 3 Portionen
- Blätterteig1 Stk
- Zucchini1 Stk
- Paprikaschote¼ TL
- Champignons braun50 g
- Eier1 Stk
- Schlagsahne30 ml
- Reibekäse25 g
- Olivenöl½ EL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Teig in Quicheform legen und blind backen.
- 2
Gemüse anbraten und auf dem Teig verteilen.
- 3
Eier mit Sahne und Käse verquirlen und übergießen.
- 4
Bei 180°C ca. 35 Min. backen.
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