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Hauptgericht

Bacalhau à Brás

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Zubereitung
60 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Kalorien
540 kcal
Bacalhau à Brás
Nährwerte

Pro Portion

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540
kcal
Carbs
42g
Eiweiß
36g
Fett
24g
Zutaten

Für 4 Portionen

  • Kabeljau-Frisch 500 g entsalzenAlternativ: Weisser Fisch
    nach Bedarf
  • Kartoffeln festkochend
    500 g
  • Zwiebeln
    2 Stück
  • Knoblauchzehen
    3 Stück
  • Petersilie
    1 Bund
  • Schwarze Oliven
    50 g
  • Schwarze Oliven
    50 g
  • Olivenol
    5 EL
  • Jodsalz
    1 Prise
  • Lorbeerblatter
    1 Stück
  • Lorbeerblatter
    1 Stück
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Kabeljau in Wasser etwa 10 Minuten köcheln, abtropfen, entgräten und in Stücke zerzupfen.

  2. 2

    Kartoffeln schälen und in feine Streifen schneiden (Pommes-frites-Größe).

  3. 3

    Kartoffelstreifen in Öl goldbraun frittieren, abtropfen lassen.

  4. 4

    Zwiebeln in Ringe schneiden, Knoblauch fein hacken.

  5. 5

    Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.

  6. 6

    Kabeljau zugeben und 3 Minuten mitbraten.

  7. 7

    Kartoffelstreifen unterheben.

  8. 8

    Eier verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne geben.

  9. 9

    Bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren stocken lassen, soll cremig bleiben.

  10. 10

    Mit Petersilie und Oliven bestreuen und sofort servieren.

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