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KI-generiert
Beilage
Tomatenreis griechisch
Zubereitung
30 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
315
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
46.5 g
Eiweiß
3.8 g
Fett
12.9 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 2 Portionen
- Langkornreis65 g
- Tomaten passiert100 g
- Zwiebeln1 Stk
- Knoblauchzehen1 Stk
- OlivenölAlternativ: Sonnenblumenöl, Rapsöl25 g
- Oregano¼ TL
- ZuckerAlternativ: Honig, Ahornsirup25 g
- Petersilie1 Bund
- Wasser130 ml
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Zwiebeln und Knoblauch in Öl andünsten.
- 2
Reis kurz anrösten, dann Passierte Tomaten und Wasser dazugeben.
- 3
Mit Oregano und Zucker würzen, gar kochen.
- 4
Mit Petersilie bestreut servieren.
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