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Beilage

Tomatenreis griechisch

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Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
280 kcal
Tomatenreis griechisch
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

280
kcal
Carbs
54g
Eiweiß
5g
Fett
6g
Zutaten

Für 4 Portionen

  • Reis
    nach Bedarf
  • Passierte Tomaten
    nach Bedarf
  • Zwiebeln
    nach Bedarf
  • Knoblauchzehen
    nach Bedarf
  • Olivenol
    nach Bedarf
  • Oregano
    nach Bedarf
  • Zucker
    nach Bedarf
  • Petersilie
    nach Bedarf
  • Petersilie
    nach Bedarf
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Zwiebeln und Knoblauch in Öl andünsten.

  2. 2

    Reis kurz anrösten, dann Passierte Tomaten und Wasser dazugeben.

  3. 3

    Mit Oregano und Zucker würzen, gar kochen.

  4. 4

    Mit Petersilie bestreut servieren.

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