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Salat

Thunfischsalat

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Zubereitung
10 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
123 kcal
Thunfischsalat
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

123
kcal
Carbs
10g
Eiweiß
10g
Fett
6g
Zutaten

Für 4 Portionen

  • Thunfisch Konserve
    100 g
  • Mais-Konserve
    2 Dosen
  • Paprikaschote
    ½ TL
  • Gurke
    2 Stk
  • Mayonnaise
    1,5 EL
  • Naturjoghurt
    130 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Petersilie
    2 Bund
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Thunfisch abtropfen lassen.

  2. 2

    Gemüse klein schneiden, alles vermengen.

  3. 3

    Mit Mayo, Joghurt, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Mit Brot oder auf Salat servieren.

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Starte den Kochmodus in der Mealyo-App und werde Schritt für Schritt durchgeführt, mit Timer, Zutaten-Check und KI-Tipps.

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