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Salat

Caesar Salad

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
25 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
480 kcal
C
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

480
kcal
Carbs
18g
Eiweiß
32g
Fett
32g
Zutaten

Für 4 Portionen

  • RomansalatAlternativ: Salatherzen, Romana
    2 Köpfe
  • Hahnchenbrust
    400 g
  • Caesar-Dressing
    150 ml
  • Croutons KaseAlternativ: Croutons Krauter
    100 g
  • ParmesanAlternativ: Grana Padano, Pecorino Romano
    80 g
  • SardellenAlternativ: Anchovis
    6 Stück
  • LimettensaftAlternativ: Zitronensaft
    1 EL
  • Olivenol
    2 EL
  • Knoblauchzehen
    1 Stück
  • Pfeffer
    1 Prise
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Hähnchenbrust salzen, pfeffern und in Olivenöl in einer Pfanne 6-8 Minuten goldbraun braten.

  2. 2

    Hähnchen 5 Minuten ruhen lassen und in Streifen schneiden.

  3. 3

    Salat waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen.

  4. 4

    Knoblauchzehe halbieren und Salatschüssel damit ausreiben.

  5. 5

    Salat mit Caesar-Dressing vermengen.

  6. 6

    Auf Tellern anrichten.

  7. 7

    Mit Hähnchenstreifen, Croutons und gehackten Sardellen toppen.

  8. 8

    Mit Parmesanhobeln und Pfeffer servieren.

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