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Hauptgericht
Tandoori Chicken
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
240 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
260 kcal
T
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
260
kcal
Carbs
7g
Eiweiß
26g
Fett
14g
Zutaten
Für 2 Portionen
- HähnchenschenkelAlternativ: Hähnchenbrust¼ kg
- NaturjoghurtAlternativ: Naturjoghurt, Griechischer-Joghurt65 g
- Garam-Masala½ TL
- Currypulver¼ TL
- Paprika edelsüß¼ TL
- Knoblauchzehen1 Stk
- Ingwer1 cm
- Limette1 Stk
- Kurkuma¼ TL
- Koriander1 Bund
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hähnchen mit Joghurt, Zitrone, Knoblauch und Tandoori-Gewürz marinieren.
- 2
Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
- 3
Backofen oder Grill auf 220°C vorheizen.
- 4
Hähnchen auf Spieße stecken oder auf ein Rost legen.
- 5
Ca. 25-30 Min braten, dabei mehrfach wenden.
- 6
Mit Naan, Reis und Minz-Chutney servieren.
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