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Hauptgericht

Tamales

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
120 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Mittel
Kalorien
843 kcal
T
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

843
kcal
Carbs
88g
Eiweiß
31g
Fett
43g
Zutaten

Für 1 Portion

  • MaismehlAlternativ: Maisgriess
    85 g
  • SchweineschmalzAlternativ: Buttersüßrahm
    35 g
  • HähnchenbrustAlternativ: Schweinenacken
    65 g
  • Salsa Roja
    30 ml
  • Hühnerbrühe
    90 ml
  • MaisblatterAlternativ: Bananenblatter, Filoteig
    2 Stk
  • Kreuzkümmel
    ¼ TL
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Maisteig (Masa) mit Brühe und Schmalz schaumig schlagen.

  2. 2

    Maisblätter in warmem Wasser einweichen.

  3. 3

    Füllung aus Pulled Pork, Chili oder Käse vorbereiten.

  4. 4

    Masa auf das Maisblatt streichen, Füllung in die Mitte geben.

  5. 5

    Maisblatt aufrollen und falten.

  6. 6

    Tamales aufrecht im Dampftopf 60-90 Min dämpfen.

  7. 7

    Mit Salsa servieren.

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