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Hauptgericht
Spitzkohlpfanne mit Hackfleisch
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
30 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
580 kcal
S
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
580
kcal
Carbs
33g
Eiweiß
30g
Fett
37g
Zutaten
Für 1 Portion
- Spitzkohl1 Kopf
- Rinderhack125 g
- Zwiebeln1 Stk
- Knoblauchzehen1 Stk
- Paprikamark¼ TL
- Dosierte Tomaten1 Stk
- Oregano¼ TL
- Olivenöl¾ EL
- Petersilie1 Bund
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hackfleisch mit Zwiebeln und Knoblauch anbraten.
- 2
Spitzkohl in Streifen dazugeben und mitbraten.
- 3
Tomaten und Paprikamark dazu, würzen und köcheln lassen.
- 4
Mit Brot oder Reis servieren.
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