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KI-generiert
Hauptgericht
Spitzkohlpfanne mit Hackfleisch
Zubereitung
30 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
290
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
16.3 g
Eiweiß
15 g
Fett
18.7 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 2 Portionen
- Spitzkohl1 Kopf
- RinderhackAlternativ: gemischtes Hackfleisch, Geflügelhackfleisch125 g
- Zwiebeln1 Stk
- Knoblauchzehen1 Stk
- Paprikamark¼ TL
- Dosierte Tomaten1 Stk
- Oregano¼ TL
- Olivenöl¾ EL
- Petersilie1 Bund
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hackfleisch mit Zwiebeln und Knoblauch anbraten.
- 2
Spitzkohl in Streifen dazugeben und mitbraten.
- 3
Tomaten und Paprikamark dazu, würzen und köcheln lassen.
- 4
Mit Brot oder Reis servieren.
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