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Hauptgericht

Arepas

Zubereitung
30 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
551
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
76.8 g
Eiweiß
17.1 g
Fett
20.1 g
Arepas
Zutaten

Für 1 Portion

  • MaismehlAlternativ: Maisgriess
    100 g
  • Wasser
    130 ml
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • ButtersüßrahmAlternativ: Olivenöl
    10 g
  • CheddarAlternativ: Gouda, Mozzarella
    40 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Wasser mit Salz in eine Schüssel geben.

  2. 2

    Maismehl langsam einrieseln lassen und mit den Händen zu einem geschmeidigen Teig kneten.

  3. 3

    Teig 5 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Acht Kugeln formen und zu 1,5 cm dicken Scheiben flachdrücken.

  5. 5

    Butter in einer Pfanne erhitzen.

  6. 6

    Arepas pro Seite 4-5 Minuten goldbraun und knusprig braten.

  7. 7

    Aufschneiden, mit Cheddar füllen und kurz schmelzen lassen.

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