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Hauptgericht
Spinatlasagne
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
55 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
408 kcal
S
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
408
kcal
Carbs
40g
Eiweiß
24g
Fett
17g
Zutaten
Für 1 Portion
- Lasagneplatten45 g
- Blattspinat tiefgekühlt85 g
- Bechamelsauce15 g
- Ricotta Salata45 g
- Parmesan15 g
- Knoblauchzehen1 Stk
- Muskatnuss1 Prise
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Spinat auftauen, ausdrücken, mit Ricotta und Muskat mischen.
- 2
Lasagneplatten, Spinat-Ricotta und Béchamel abwechselnd schichten.
- 3
Parmesan drüber.
- 4
Im Ofen bei 180°C ca. 40 Min. backen.
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