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Vorspeise
Spargelröllchen
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
20 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
300 kcal
S
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
300
kcal
Carbs
1g
Eiweiß
11g
Fett
28g
Zutaten
Für 1 Portion
- Spargel Weiß1 Stk
- Parmaschinken40 g
- Butter-Mildgesauert25 g
- Pfeffer1 Prise
- Zucker1 Prise
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Spargel kochen oder im Ofen garen.
- 2
Je 2-3 Spargelstangen mit Parmaschinken umwickeln.
- 3
In Butter kurz anbraten.
- 4
Mit Hollandaise oder Vinaigrette servieren.
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Starte den Kochmodus in der Mealyo-App und werde Schritt für Schritt durchgeführt, mit Timer, Zutaten-Check und KI-Tipps.
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