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KI-generiert
Hauptgericht
Spargelquiche mit weißem und grünen Spargel
Zubereitung
55 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
621
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
48.6 g
Eiweiß
16.9 g
Fett
40.3 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 2 Portionen
- Quicheteig (für 26 cm Form)Alternativ: Mürbeteig, Blätterteig1 Stk
- Spargel Weiß150 g
- Spargel Grün85 g
- Eier1 Stk
- Schlagsahne30 ml
- ParmesanAlternativ: Grana Padano, Pecorino15 g
- Muskatnuss1 Prise
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Teig in Quicheform legen, Spargel vorkochen.
- 2
Spargel auf dem Teig anrichten.
- 3
Eier-Sahne-Guß mit Parmesan und Muskat drüber.
- 4
Im Ofen bei 180°C ca. 35-40 Min. backen.
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