Alle Rezepte
Salat
Sommersalat (kanarisch) mit lauwarmem Dressing
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
15 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
327 kcal
S
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
327
kcal
Carbs
49g
Eiweiß
11g
Fett
13g
Zutaten
Für 1 Portion
- Blattsalat1 Kopf
- Tomaten1 Stk
- Gurke1 Stk
- Rote Zwiebeln1 Stk
- Olivenöl¾ EL
- Essig½ EL
- Honig½ EL
- Senf¼ EL
- Knoblauchzehen1 Stk
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Salat und Gemüse waschen und auf Tellern anrichten.
- 2
Dressing aus Öl, Essig, Honig, Senf und Knoblauch in der Pfanne kurz erwärmen.
- 3
Lauwarmes Dressing über den Salat gießen.
- 4
Sofort servieren.
Lust, das Rezept zu kochen?
Starte den Kochmodus in der Mealyo-App und werde Schritt für Schritt durchgeführt, mit Timer, Zutaten-Check und KI-Tipps.
Auf die Warteliste
