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Hauptgericht

Schweinefilet-Apfel-Auflauf mit Currysahne

Zubereitung
55 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
463
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
20.3 g
Eiweiß
35.7 g
Fett
27.2 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

Schweinefilet-Apfel-Auflauf mit CurrysahneKI-generiert
Zutaten

Für 2 Portionen

  • Schweineschnitzel
    200 g
  • Apfel
    1 Stk
  • Zwiebeln
    1 Stk
  • Schlagsahne
    80 ml
  • Currypulver
    ½ TL
  • ReibekäseAlternativ: magerer Käse, Mozzarella
    40 g
  • PflanzenölAlternativ: Olivenöl, Rapsöl
    ¾ EL
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Gemüsebrühe
    30 ml
  • Petersilie
    1 Bund
  • Zitronensaft
    ¼ EL
  • Butter
    10 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Schweinefilet in 2 cm dicke Medaillons schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, Medaillons rundum scharf anbraten.

  3. 3

    Äpfel schälen, entkernen, in Spalten schneiden, mit Zitronensaft beträufeln.

  4. 4

    Zwiebel in Ringe schneiden.

  5. 5

    Butter in der Pfanne schmelzen, Zwiebel und Äpfel kurz andünsten.

  6. 6

    Medaillons, Zwiebeln und Äpfel in eine Auflaufform schichten.

  7. 7

    Sahne mit Currypulver und Brühe verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

  8. 8

    Über das Filet gießen.

  9. 9

    Mit Käse bestreuen.

  10. 10

    Bei 180°C ca. 25 Min goldbraun überbacken.

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