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Salat
Reissalat mit Gemüse
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
25 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
280 kcal
R
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
280
kcal
Carbs
54g
Eiweiß
8g
Fett
6g
Zutaten
Für 3 Portionen
- Langkornreis65 g
- Paprikaschote1 Stk
- Gurke1 Stk
- Tomaten1 Stk
- Mais1 Dose
- Frühlingszwiebeln1 Bund
- Olivenöl¾ EL
- Essig½ EL
- Jodsalz¼ TL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Reis kochen und vollständig abkühlen lassen.
- 2
Gemüse in Würfel schneiden und dazugeben.
- 3
Dressing aus Öl, Essig und Salz anrühren.
- 4
Alles vermengen und mind. 30 Min. ziehen lassen.
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