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KI-generiert
Salat
Reissalat mit Gemüse
Zubereitung
25 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
280
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
54.3 g
Eiweiß
8.2 g
Fett
5.9 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 3 Portionen
- Langkornreis65 g
- Paprikaschote1 Stk
- Gurke1 Stk
- Tomaten1 Stk
- MaisAlternativ: frischer Mais, TK-Mais1 Dose
- Frühlingszwiebeln1 Bund
- Olivenöl¾ EL
- EssigAlternativ: Apfelessig, Weißweinessig, Balsamicoessig½ EL
- Jodsalz¼ TL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Reis kochen und vollständig abkühlen lassen.
- 2
Gemüse in Würfel schneiden und dazugeben.
- 3
Dressing aus Öl, Essig und Salz anrühren.
- 4
Alles vermengen und mind. 30 Min. ziehen lassen.
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