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Hauptgericht
Reis (gebraten) mit Hähnchen
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Zubereitung
30 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
907 kcal
R
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
907
kcal
Carbs
64g
Eiweiß
54g
Fett
48g
Zutaten
Für 1 Portion
- Langkornreis65 g
- Hähnchenbrust125 g
- Eier1 Stk
- Frühlingszwiebeln1 Bund
- Sojasauce¾ EL
- Sesamöl25 g
- Knoblauchzehen1 Stk
- Ingwer1 Stk
- Öl zum Braten¾ EL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Gekochten Reis (vom Vortag ideal) bereitstellen.
- 2
Hähnchen würfeln und in Öl anbraten, herausnehmen.
- 3
Eier rühren, Knoblauch, Ingwer und Reis dazugeben und bräteln.
- 4
Hähnchen zurück, Sojasauce und Sesaröl einrühren, mit Frühlingszwiebeln servieren.
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