Alle Rezepte
Beilage
Reis
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
20 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
130 kcal
R
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
130
kcal
Carbs
28g
Eiweiß
3g
Fett
1g
Zutaten
Für 4 Portionen
- Langkornreisnach Bedarf
- Wassernach Bedarf
- Jodsalznach Bedarf
- Apfelmusnach Bedarf
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Reis in einem Sieb kurz abspülen.
- 2
Mit der 1,5-fachen Menge kaltem Salzwasser aufkochen.
- 3
Auf niedrigste Stufe schalten, Deckel drauf und 15 Min. quellen lassen.
- 4
Nicht rühren! Deckel abheben und mit Gabel auflockern.
Lust, das Rezept zu kochen?
Starte den Kochmodus in der Mealyo-App und werde Schritt für Schritt durchgeführt, mit Timer, Zutaten-Check und KI-Tipps.
Auf die Warteliste
