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Hauptgericht
Quiche mit Zucchini und Schinken
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
55 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
434 kcal
Q
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
434
kcal
Carbs
33g
Eiweiß
13g
Fett
28g
Zutaten
Für 3 Portionen
- Blätterteig1 Stk
- Zucchini1 Stk
- Schinken25 g
- Eier1 Stk
- Schlagsahne30 ml
- Gouda25 g
- Knoblauchzehen1 Stk
- Pfeffer1 Prise
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Teig in eine Form drücken und blind backen.
- 2
Zucchini in Scheiben schneiden und mit Knoblauch anbraten.
- 3
Zucchini und Schinken auf dem Teig verteilen, Eiergüss aus Eiern, Sahne und Käse drüber.
- 4
Bei 180°C ca. 35 Min. backen.
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