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Hauptgericht

Quiche à la Ratatouille

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
60 Min
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
320 kcal
Q
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

320
kcal
Carbs
26g
Eiweiß
10g
Fett
20g
Zutaten

Für 6 Portionen

  • Murbeteig
    nach Bedarf
  • Zucchini
    nach Bedarf
  • Aubergine
    nach Bedarf
  • Paprikaschote
    nach Bedarf
  • Tomaten
    nach Bedarf
  • Eier
    nach Bedarf
  • Schlagsahne
    nach Bedarf
  • Parmesan
    nach Bedarf
  • Knoblauchzehen
    nach Bedarf
  • Olivenöl
    nach Bedarf
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Gemüse in Würfel schneiden und in Olivenoel anbraten.

  2. 2

    Mürbeteig in eine Form drücken und blind backen.

  3. 3

    Gemüse in die Form füllen, Eiergüss aus Eiern, Sahne und Parmesan darübergießen.

  4. 4

    Im Ofen bei 180°C ca. 35 Min. backen bis die Füllung gestockt ist.

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