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KI-generiert
Hauptgericht
Putengeschnetzeltes mit Ananas
Zubereitung
25 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
302
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
20.8 g
Eiweiß
21.5 g
Fett
14.2 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 2 Portionen
- Putenbrust125 g
- Ananas100 g
- Paprikaschote1 Stk
- Zwiebeln1 Stk
- SojasauceAlternativ: Tamari (glutenfrei), leichte Sojasauce¾ EL
- Ingwer (gerieben)5 g
- Schlagsahne50 ml
- Sus̈ssauersauceAlternativ: leichte Süß-Sauer-Sauce, selbstgemachte Süß-Sauer-Sauce25 g
- Öl zum Braten¾ EL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Pute in Streifen schneiden und scharf anbraten.
- 2
Zwiebeln, Paprika und Ananas in Würfel schneiden und dazugeben.
- 3
Süß-Sauer-Sauce, Sojasauce, Ingwer und Knoblauch einrühren.
- 4
Kurz aufkochen, abschmecken und mit Reis servieren.
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