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Hauptgericht

Paprika, gefüllt mit Hackfleisch

Zubereitung
60 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
337
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
38.8 g
Eiweiß
15.7 g
Fett
13.1 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

Paprika, gefüllt mit HackfleischKI-generiert
Zutaten

Für 2 Portionen

  • Paprikaschote
    1 Stk
  • RinderhackAlternativ: gemischtes Hackfleisch, Putenhackfleisch, Sojahack
    125 g
  • RundkornreisAlternativ: Langkornreis, Quinoa, Couscous
    65 g
  • Zwiebeln
    1 Stk
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • Tomatenpüree
    ½ EL
  • Tomaten passiert
    100 g
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • Erdbeeren
    50 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Paprikaschoten waschen, Deckel abschneiden und Kerne entfernen.

  2. 2

    Hackfleisch mit gewürfelten Zwiebeln, Knoblauch, Reis, Tomatenmark und Gewürzen vermengen.

  3. 3

    Paprikaschoten mit der Hackfüllung füllen und in eine Auflaufform setzen.

  4. 4

    Mit passierten Tomaten übergießen und im Ofen bei 180°C ca. 45 Min. garen.

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