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Hauptgericht

Orecchiette con Cime di Rapa

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
25 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
711 kcal
O
Nährwerte

Pro Portion

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711
kcal
Carbs
85g
Eiweiß
24g
Fett
31g
Zutaten

Für 1 Portion

  • OrecchietteAlternativ: Pasta
    100 g
  • StangenkohlAlternativ: Brokkoli, Cime di Rapa
    150 g
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • SardellenAlternativ: Anchovis
    15 g
  • Chili-PeperoniAlternativ: Chiliflocken
    1 Stk
  • Olivenöl
    20 ml
  • Pecorino Romano 20 g geraspeltAlternativ: Parmesan
    nach Bedarf
  • Umeboshi
    1 Stk
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • SesamsamenAlternativ: Sesam
    ½ EL
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Cime di Rapa putzen, harte Stiele entfernen, in Stücke teilen.

  2. 2

    Großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

  3. 3

    Cime di Rapa 3 Minuten blanchieren, mit Schaumlöffel herausnehmen.

  4. 4

    Im selben Wasser Orecchiette al dente kochen.

  5. 5

    Inzwischen Knoblauch in Scheiben, Chili in Ringe schneiden.

  6. 6

    Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Sardellen darin schmelzen.

  7. 7

    Knoblauch und Chili kurz mitbraten.

  8. 8

    Cime di Rapa zugeben und kurz anbraten.

  9. 9

    Orecchiette mit etwas Kochwasser zur Pfanne geben, gut vermengen.

  10. 10

    Mit Pecorino bestreuen, optional mit gerösteten Bröseln und Pfeffer servieren.

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