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Dessert

Müsliriegel

Zubereitung
30 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
246
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
26.6 g
Eiweiß
5.9 g
Fett
13.6 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

MüsliriegelKI-generiert
Zutaten

Für 1 Portion

  • Haferflocken-Kernig
    20 g
  • HonigAlternativ: Agavendicksaft, Ahornsirup
    10 g
  • Butter-MildgesauertAlternativ: vegane Butter, Margarine
    5 g
  • Haselnusskerne
    5 g
  • Sonnenblumenkerne
    5 g
  • Sesam
    3,3 g
  • AhornsirupAlternativ: Agavendicksaft, Honig
    ¼ EL
  • Jodsalz
    1 Prise
  • Cranberries
    5 g
  • Emmentaler
    10 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Backofen auf 160°C vorheizen.

  2. 2

    Butter, Honig und Ahornsirup in einem Topf schmelzen.

  3. 3

    Haferflocken, Nüsse, Samen, Cranberries und Salz zugeben.

  4. 4

    Gut vermischen.

  5. 5

    Auf Backblech mit Backpapier gleichmäßig verteilen und andrücken.

  6. 6

    25-30 Min goldbraun backen.

  7. 7

    Komplett abkühlen lassen, dann in Riegel schneiden.

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