Beilage

Kürbis im Ofen süß

Name: Kürbis im Ofen süß
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 0.25 kg Kürbis-Hokkaido; 1 EL Olivenöl; 0.25 TL Jodsalz; 1 Prise Pfeffer; 0.25 TL Zimtstange; 0.25 TL Paprikapulver; 0.25 TL Knoblauchpulver; 1 Prise Chiliflocken; 2 Zweige Rosmarin; 1 Stk Knoblauchzehen

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Zubereitung

35 Min

Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Kalorien

214 kcal

Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

214

kcal

Carbs

16g

Eiweiß

Fett

16g

Zutaten

Für 1 Portion

Kürbis-Hokkaido
¼ kg
Olivenöl
1 EL
Jodsalz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
Zimtstange
¼ TL
Paprikapulver
¼ TL
Knoblauchpulver
¼ TL
Chiliflocken
1 Prise
Rosmarin
2 Zweige
Knoblauchzehen
1 Stk

Zubereitung

Schritt für Schritt

1
Kürbis waschen, halbieren, entkernen.
2
In Spalten schneiden (Schale kann dranbleiben).
3
Olivenöl, Honig, Zimt, Paprika, Salz und Pfeffer mischen.
4
Kürbis damit einreiben.
5
Auf Backblech mit Knoblauch und Kräutern verteilen.
6
Bei 200°C ca. 25 Min backen.

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