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Hauptgericht

Kofta Kebab

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
45 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
492 kcal
K
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

492
kcal
Carbs
19g
Eiweiß
29g
Fett
34g
Zutaten

Für 1 Portion

  • LammhackfleischAlternativ: Rinderhack
    125 g
  • Zwiebeln
    1 Stk
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • Petersilie
    1 Bund
  • Minze
    1 Bund
  • Kreuzkümmel
    ¼ TL
  • Koriandersamen
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Zimtstange 0.25 TL gemahlen
    nach Bedarf
  • Olivenöl
    ½ EL
  • Lebensmittelfarbe orange
    1 Prise
  • Naturjoghurt
    50 g
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch sehr fein hacken oder reiben.

  2. 2

    Petersilie und Minze fein hacken.

  3. 3

    Lammhack mit Zwiebel, Knoblauch, Kräutern und allen Gewürzen vermengen.

  4. 4

    Mit den Händen 5 Minuten kräftig durchkneten, bis die Masse klebrig wird.

  5. 5

    30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

  6. 6

    Holzspieße in Wasser einweichen.

  7. 7

    Aus der Masse längliche Würste um die Spieße formen.

  8. 8

    Grill oder Grillpfanne stark erhitzen.

  9. 9

    Kebabs pro Seite 4 Minuten grillen, bis außen kross und innen saftig.

  10. 10

    Mit Pita, Joghurt und Salat servieren.

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