Alle Rezepte
Beilage
Knuspriger Rosenkohl
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
110 kcal
K
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
110
kcal
Carbs
10g
Eiweiß
4g
Fett
6g
Zutaten
Für 4 Portionen
- Kohlnach Bedarf
- Olivenölnach Bedarf
- Jodsalznach Bedarf
- Pfeffernach Bedarf
- Knoblauchpulvernach Bedarf
- Estragonnach Bedarf
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Rosenkohl putzen und halbieren.
- 2
Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver mischen.
- 3
Auf ein Backblech legen und bei 200°C ca. 20-25 Min. rösten bis sie knusprig sind.
- 4
Heiß servieren als Beilage oder Snack.
Lust, das Rezept zu kochen?
Starte den Kochmodus in der Mealyo-App und werde Schritt für Schritt durchgeführt, mit Timer, Zutaten-Check und KI-Tipps.
Auf die Warteliste
