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Hauptgericht

Gulaschsuppe

Zubereitung
120 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
384
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
32 g
Eiweiß
24.9 g
Fett
20.4 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

GulaschsuppeKI-generiert
Zutaten

Für 2 Portionen

  • Rindfleisch
    150 g
  • Zwiebeln
    1 Stk
  • Paprikaschote
    1 Stk
  • Kartoffeln festkochend
    125 g
  • Karotten
    1 Stk
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • Tomaten passiert
    100 g
  • Gemüsebrühe
    ¼ l
  • PflanzenölAlternativ: Palmöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl
    1 EL
  • Paprikapulver
    ¾ EL
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kreuzkümmel
    ¼ TL
  • Majoran
    ¼ TL
  • Lorbeerblätter
    2 Stk
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Rindfleisch in 2 cm Würfel schneiden.

  2. 2

    Zwiebeln in feine Würfel schneiden.

  3. 3

    Pflanzenöl in einem großen Topf erhitzen, Fleisch rundum scharf anbraten.

  4. 4

    Zwiebeln zugeben und 8 Min mitbraten.

  5. 5

    Vom Herd nehmen, Paprikapulver einrühren (nicht verbrennen lassen).

  6. 6

    Mit etwas Brühe ablöschen.

  7. 7

    Knoblauch, Kreuzkümmel, Majoran und Lorbeer zugeben.

  8. 8

    Mit restlicher Brühe und passierten Tomaten auffüllen.

  9. 9

    60 Min köcheln lassen.

  10. 10

    Kartoffeln, Karotten und Paprika würfeln und zugeben.

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