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Hauptgericht

Flammkuchen mit Spargel und Schinken

Zubereitung
40 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
986
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
124 g
Eiweiß
35.1 g
Fett
38.4 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

Flammkuchen mit Spargel und SchinkenKI-generiert
Zutaten

Für 1 Portion

  • Weizenmehl
    150 g
  • Wasser
    30 ml
  • Olivenöl
    1 EL
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • SchmandAlternativ: saure Sahne, Joghurt
    50 g
  • Crème fraîcheAlternativ: saure Sahne, Joghurt
    25 g
  • Spargel Grün
    100 g
  • Schinken
    40 g
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Muskatnuss
    1 Prise
  • Parmesan
    15 g
  • Zwiebeln
    1 Stk
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Mehl, Wasser, Olivenöl und Salz zu einem glatten Teig verkneten.

  2. 2

    Teig 20 Min ruhen lassen.

  3. 3

    Spargel schälen und holzige Enden entfernen, in Stücke schneiden.

  4. 4

    Spargel in Salzwasser 3 Min blanchieren, abschrecken.

  5. 5

    Schmand und Crème fraîche mit Pfeffer und Muskat verrühren.

  6. 6

    Zwiebel in feine Ringe schneiden.

  7. 7

    Teig dünn auf einem Backblech ausrollen.

  8. 8

    Schmandmischung dünn aufstreichen.

  9. 9

    Spargel, Schinken und Zwiebeln darauf verteilen.

  10. 10

    Mit Parmesan bestreuen.

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