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Sauce & Dressing
Erdnusssauce
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Zubereitung
5 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
276 kcal

Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
276
kcal
Carbs
10g
Eiweiß
8g
Fett
25g
Zutaten
Für 1 Portion
- Erdnussbutter25 g
- Kokosmilch50 ml
- Sojasauce½ EL
- Limettensaft½ EL
- Knoblauchzehen1 Stk
- Honig¼ EL
- Chiliflocken1 Prise
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Knoblauch und Ingwer fein reiben.
- 2
Alle Zutaten in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze verrühren.
- 3
Unter Rühren 2-3 Min erwärmen, bis die Sauce glatt ist.
- 4
Mit Wasser auf gewünschte Konsistenz verdünnen.
- 5
Warm oder kalt zu Reis, Nudeln oder Spießen servieren.
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