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KI-generiert
Hauptgericht
Erdnuss Hähnchen Topf
Zubereitung
35 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
815
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
37.8 g
Eiweiß
58.1 g
Fett
49.2 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 1 Portion
- Hähnchenbrust150 g
- ErdnussbutterAlternativ: Mandelbutter, Cashewbutter1 EL
- Kokosmilch100 ml
- Gemüsebrühe80 ml
- SojasauceAlternativ: Tamari, Aminosauce¾ EL
- Limettensaft¾ EL
- Knoblauchzehen1 Stk
- Ingwer1 cm
- Zwiebeln1 Stk
- Paprikaschote1 Stk
- Karotten1 Stk
- Pflanzenöl¾ EL
- Honig¼ EL
- Chiliflocken¼ TL
- Koriander1 Bund
- gehackte Erdnüsse15 g
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
- 2
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.
- 3
Paprika und Karotten in Streifen schneiden.
- 4
Pflanzenöl in einem Topf erhitzen, Hähnchen anbraten und herausnehmen.
- 5
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer im selben Topf andünsten.
- 6
Erdnussbutter, Kokosmilch und Brühe zugeben, glatt rühren.
- 7
Sojasauce, Limettensaft, Honig und Chiliflocken einrühren.
- 8
Karotten und Paprika zugeben, 5 Min köcheln lassen.
- 9
Hähnchen zurück in den Topf geben und weitere 8 Min ziehen lassen.
- 10
Mit gehackten Erdnüssen und Koriander bestreut zu Reis servieren.
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