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Hauptgericht

Erdnuss Hähnchen Topf

Zubereitung
35 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
815
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
37.8 g
Eiweiß
58.1 g
Fett
49.2 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

Erdnuss Hähnchen TopfKI-generiert
Zutaten

Für 1 Portion

  • Hähnchenbrust
    150 g
  • ErdnussbutterAlternativ: Mandelbutter, Cashewbutter
    1 EL
  • Kokosmilch
    100 ml
  • Gemüsebrühe
    80 ml
  • SojasauceAlternativ: Tamari, Aminosauce
    ¾ EL
  • Limettensaft
    ¾ EL
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • Ingwer
    1 cm
  • Zwiebeln
    1 Stk
  • Paprikaschote
    1 Stk
  • Karotten
    1 Stk
  • Pflanzenöl
    ¾ EL
  • Honig
    ¼ EL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Koriander
    1 Bund
  • gehackte Erdnüsse
    15 g
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Hähnchenbrust in Würfel schneiden.

  2. 2

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.

  3. 3

    Paprika und Karotten in Streifen schneiden.

  4. 4

    Pflanzenöl in einem Topf erhitzen, Hähnchen anbraten und herausnehmen.

  5. 5

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer im selben Topf andünsten.

  6. 6

    Erdnussbutter, Kokosmilch und Brühe zugeben, glatt rühren.

  7. 7

    Sojasauce, Limettensaft, Honig und Chiliflocken einrühren.

  8. 8

    Karotten und Paprika zugeben, 5 Min köcheln lassen.

  9. 9

    Hähnchen zurück in den Topf geben und weitere 8 Min ziehen lassen.

  10. 10

    Mit gehackten Erdnüssen und Koriander bestreut zu Reis servieren.

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