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Frühstück

Eggs Florentine

Zubereitung
30 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Mittel
439
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
38.7 g
Eiweiß
18.7 g
Fett
24.1 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

Eggs FlorentineKI-generiert
Zutaten

Für 3 Portionen

  • Eier
    4 Stk
  • SpinatAlternativ: Babyspinat
    200 g
  • Butter
    50 g
  • LimettensaftAlternativ: Zitronensaft
    1 EL
  • English-MuffinAlternativ: Toastbrot
    2 Stk
  • Knoblauchzehen
    2 Stk
  • Apfelessig
    ½ TL
  • Muskatnuss
    2 Prise
  • Jodsalz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cayennepfeffer
    2 Prise
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Spinat waschen und tropfnass mit gepresstem Knoblauch und 30 g Butter in einer Pfanne 3 Minuten zusammenfallen lassen.

  2. 2

    Mit Salz und Muskat würzen, warm halten.

  3. 3

    Hollandaise: Restliche Butter schmelzen.

  4. 4

    Eigelbe mit Zitronensaft und 1 EL Wasser im Wasserbad cremig aufschlagen.

  5. 5

    Geschmolzene Butter langsam einrühren, mit Salz und Cayenne abschmecken.

  6. 6

    Wasser zum Köcheln bringen, Apfelessig zugeben.

  7. 7

    Eier einzeln pochieren (3 Minuten in leicht köchelndem Wasser).

  8. 8

    English Muffins halbieren und toasten.

  9. 9

    Auf jede Muffinhälfte Spinat, dann pochiertes Ei legen.

  10. 10

    Mit Hollandaise übergießen und mit Pfeffer servieren.

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