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Frühstück

Chilaquiles

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
25 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
489 kcal
Chilaquiles
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

489
kcal
Carbs
34g
Eiweiß
14g
Fett
36g
Zutaten

Für 2 Portionen

  • Tortilla-Chips
    50 g
  • Salsa RojaAlternativ: Tomatensauce
    100 ml
  • Eier
    1 Stk
  • Cheddar 40 g geraspeltAlternativ: Mozzarella
    nach Bedarf
  • Saure SahneAlternativ: Crème fraîche
    25 g
  • Avocado
    1 Stk
  • Rote Zwiebeln
    1 Stk
  • Koriander
    1 Bund
  • Limettensaft
    ¼ EL
  • JalapenosAlternativ: Chili-Peperoni
    1 Stk
  • Sonnenblumenöl
    ½ EL
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Salsa Roja in einer großen Pfanne erhitzen.

  2. 2

    Tortilla-Chips in die warme Salsa geben und vorsichtig wenden, bis sie überzogen sind.

  3. 3

    Bei niedriger Hitze 2-3 Minuten ziehen lassen, sodass sie etwas weich werden.

  4. 4

    Auf Tellern anrichten und mit geriebenem Käse bestreuen.

  5. 5

    In einer separaten Pfanne Eier mit etwas Öl als Spiegelei braten.

  6. 6

    Avocado in Scheiben schneiden, Zwiebel in feine Würfel.

  7. 7

    Spiegeleier auf die Chilaquiles legen.

  8. 8

    Mit Avocado, Zwiebeln, Sour Cream, Koriander und Jalapenos toppen.

  9. 9

    Mit Limette beträufelt sofort servieren.

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