Vorspeise

Datteldip mit Curry und Frischkäse

Name: Datteldip mit Curry und Frischkäse
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 35 g Datteln; 45 g Frischkäse; 15 g Naturjoghurt; 0.25 TL Currypulver; 0.25 EL Zitronensaft; 0.25 TL Honig; 1 Prise Jodsalz; 1 Prise Pfeffer; 0.25 TL Kreuzkümmel

Zubereitung

15 Min

Portionen

Schwierigkeit

Einfach

234

kcal

Nährwerte · Pro Portion

Carbs

31.4 g

Eiweiß

4.5 g

Fett

11.9 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

KI-generiert

Zutaten

Für 1 Portion

Datteln
35 g
FrischkäseAlternativ: Quark, Ricotta
45 g
NaturjoghurtAlternativ: Sojajoghurt, Kokosjoghurt
15 g
Currypulver
¼ TL
Zitronensaft
¼ EL
HonigAlternativ: Ahornsirup, Agavendicksaft
¼ TL
Jodsalz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Kreuzkümmel
¼ TL

Zubereitung

Schritt für Schritt

1
Datteln entsteinen und sehr fein hacken.
2
Frischkäse und Joghurt in einer Schüssel glatt rühren.
3
Datteln, Currypulver, Kreuzkümmel, Zitronensaft und Honig unterrühren.
4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5
Mind. 30 Min im Kühlschrank durchziehen lassen.
6
Mit Brot, Crackern oder Gemüsesticks servieren.

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