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Vorspeise
Datteldip mit Curry und Frischkäse
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
15 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
234 kcal
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
234
kcal
Carbs
31g
Eiweiß
5g
Fett
12g
Zutaten
Für 1 Portion
- Datteln35 g
- Frischkäse45 g
- Naturjoghurt15 g
- Currypulver¼ TL
- Zitronensaft¼ EL
- Honig¼ TL
- Jodsalz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Kreuzkümmel¼ TL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Datteln entsteinen und sehr fein hacken.
- 2
Frischkäse und Joghurt in einer Schüssel glatt rühren.
- 3
Datteln, Currypulver, Kreuzkümmel, Zitronensaft und Honig unterrühren.
- 4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 5
Mind. 30 Min im Kühlschrank durchziehen lassen.
- 6
Mit Brot, Crackern oder Gemüsesticks servieren.
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