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Hauptgericht

Cordon Bleu mit Grillgemüse

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Zubereitung
50 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
1004 kcal
Cordon Bleu mit Grillgemüse
Nährwerte

Pro Portion

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1004
kcal
Carbs
68g
Eiweiß
95g
Fett
37g
Zutaten

Für 1 Portion

  • Hähnchenbrust
    1 Stk
  • Schinken
    1 Scheibe
  • Emmentaler
    1 Scheibe
  • Eier
    1 Stk
  • Semmelbrösel
    40 g
  • Weizenmehl
    20 g
  • Zucchini
    1 Stk
  • Paprikaschote
    1 Stk
  • Aubergine
    1 Stk
  • Italienische Kräuter
    ¼ TL
  • Butter-Mildgesauert
    15 g
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Hähnchenbrust quer einschneiden, eine Tasche bilden.

  2. 2

    Mit Salz und Pfeffer würzen, je 1 Scheibe Schinken und Käse einlegen, mit Zahnstochern fixieren.

  3. 3

    Mehl, verquirltes Ei und Semmelbrösel auf Tellern bereitstellen.

  4. 4

    Hähnchen erst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Semmelbröseln panieren.

  5. 5

    Zucchini, Paprika und Aubergine in dicke Scheiben schneiden, mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern marinieren.

  6. 6

    Gemüse auf einer Grillpfanne von beiden Seiten je 3-4 Min grillen.

  7. 7

    Butter und etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Cordon bleu beidseitig je 5-6 Min goldbraun braten.

  8. 8

    Mit Grillgemüse servieren.

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