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Frühstück

Congee

Zubereitung
90 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
223
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
23.5 g
Eiweiß
15 g
Fett
8 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

CongeeKI-generiert
Zutaten

Für 3 Portionen

  • JasminreisAlternativ: Langkornreis
    75 g
  • HühnerbrüheAlternativ: Gemüsebruhe
    1 l
  • HähnchenbrustAlternativ: Schweinefilet
    75 g
  • IngwerAlternativ: frischer Ingwer, Ingwerpulver
    1 cm
  • Knoblauchzehen
    1 Stk
  • Frühlingszwiebeln
    1 Stk
  • SojasauceAlternativ: glutenfreie Sojasauce, Tamari
    ½ EL
  • Sesamöl
    ¼ EL
  • Eier
    1 Stk
  • Erdnüsse geröstetAlternativ: Cashewnüsse, Mandeln
    15 g
  • Koriander
    1 Bund
  • Jodsalz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Reis waschen, bis das Wasser klar ist.

  2. 2

    Reis mit Brühe, Ingwerscheiben und gepresstem Knoblauch in einem Topf zum Kochen bringen.

  3. 3

    Hitze reduzieren und 60-90 Minuten köcheln lassen, bis der Reis sehr weich ist und cremig wird, gelegentlich umrühren.

  4. 4

    Hähnchen in dünne Streifen schneiden und 10 Minuten vor Ende in den Brei geben.

  5. 5

    Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.

  6. 6

    Eier weichkochen (6 Minuten), abschrecken, schälen und halbieren.

  7. 7

    Congee in Schalen anrichten.

  8. 8

    Mit Eihälften, Frühlingszwiebeln, Erdnüssen und Koriander toppen.

  9. 9

    Mit Sesamöl beträufeln und servieren.

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