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KI-generiert
Hauptgericht
Chicken Wings
Zubereitung
60 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
406
kcal
Nährwerte · Pro Portion
Carbs
7.9 g
Eiweiß
34.1 g
Fett
25.6 g
Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.
KI-generiertZutaten
Für 3 Portionen
- Hähnchenflügel½ kg
- Sojasauce1 EL
- Honig1 EL
- BBQ-SauceAlternativ: Barbecue-Sauce ohne Zusatzstoffe, Tomatensauce mit Gewürzen1 EL
- Knoblauchzehen1 Stk
- Paprikapulver½ TL
- Chilipulver¼ TL
- OlivenölAlternativ: Sonnenblumenöl, Rapsöl¾ EL
- Jodsalz¼ TL
- Pfeffer1 Prise
- Lauchzwiebeln1 Stk
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hähnchenflügel waschen und trockentupfen.
- 2
Knoblauch fein reiben.
- 3
Sojasauce, Honig, BBQ-Sauce, Knoblauch, Paprika, Chili, Olivenöl, Salz und Pfeffer zur Marinade verrühren.
- 4
Wings mit Marinade vermengen und mind. 30 Min ziehen lassen.
- 5
Wings auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- 6
Bei 200°C ca. 40 Min knusprig backen, nach der Hälfte einmal wenden.
- 7
Mit Lauchzwiebelringen bestreut servieren.
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