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Hauptgericht
Chicken Wings
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
60 Min
Portionen
3
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
406 kcal
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
406
kcal
Carbs
8g
Eiweiß
34g
Fett
26g
Zutaten
Für 3 Portionen
- Hähnchenflügel½ kg
- Sojasauce1 EL
- Honig1 EL
- BBQ-Sauce1 EL
- Knoblauchzehen1 Stk
- Paprikapulver½ TL
- Chilipulver¼ TL
- Olivenöl¾ EL
- Jodsalz¼ TL
- Pfeffer1 Prise
- Lauchzwiebeln1 Stk
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hähnchenflügel waschen und trockentupfen.
- 2
Knoblauch fein reiben.
- 3
Sojasauce, Honig, BBQ-Sauce, Knoblauch, Paprika, Chili, Olivenöl, Salz und Pfeffer zur Marinade verrühren.
- 4
Wings mit Marinade vermengen und mind. 30 Min ziehen lassen.
- 5
Wings auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- 6
Bei 200°C ca. 40 Min knusprig backen, nach der Hälfte einmal wenden.
- 7
Mit Lauchzwiebelringen bestreut servieren.
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