Hauptgericht

Chicken Teriyaki

Name: Chicken Teriyaki
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Hähnchenbrust; 30 ml Teriyaki-Sauce; 1 EL Sojasauce; 0.5 EL Honig; 1 Stk Knoblauchzehen; 0.5 cm Ingwer; 0.5 EL Reisessig; 0.5 EL Sesamöl; 0.75 EL Pflanzenöl; 1 Stk Lauchzwiebeln; 0.25 EL Sesam

Zubereitung

25 Min

Portionen

Schwierigkeit

Einfach

507

kcal

Nährwerte · Pro Portion

Carbs

15.4 g

Eiweiß

50.5 g

Fett

26.2 g

Automatisch aus den Zutaten berechnete Schätzwerte — keine Nährwertdeklaration.

KI-generiert

Zutaten

Für 1 Portion

Hähnchenbrust
150 g
Teriyaki-Sauce
30 ml
Sojasauce
1 EL
HonigAlternativ: Agavendicksaft, Ahornsirup
½ EL
Knoblauchzehen
1 Stk
Ingwer
½ cm
Reisessig
½ EL
Sesamöl
½ EL
PflanzenölAlternativ: Sonnenblumenöl, Rapsöl
¾ EL
Lauchzwiebeln
1 Stk
Sesam
¼ EL

Zubereitung

Schritt für Schritt

1
Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
2
Knoblauch und Ingwer fein reiben.
3
Teriyaki-Sauce, Sojasauce, Honig, Knoblauch, Ingwer und Reisessig zur Marinade verrühren.
4
Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen scharf anbraten.
5
Marinade zugeben, 5-7 Min köcheln, bis die Sauce glasig wird.
6
Mit Sesamöl beträufeln.
7
Mit Sesam und in Ringe geschnittenen Lauchzwiebeln bestreut zu Reis servieren.

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