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Hauptgericht
Chicken Teriyaki
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
25 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
507 kcal
Nährwerte
Pro Portion
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507
kcal
Carbs
15g
Eiweiß
51g
Fett
26g
Zutaten
Für 1 Portion
- Hähnchenbrust150 g
- Teriyaki-Sauce30 ml
- Sojasauce1 EL
- Honig½ EL
- Knoblauchzehen1 Stk
- Ingwer½ cm
- Reisessig½ EL
- Sesamöl½ EL
- Pflanzenöl¾ EL
- Lauchzwiebeln1 Stk
- Sesam¼ EL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
- 2
Knoblauch und Ingwer fein reiben.
- 3
Teriyaki-Sauce, Sojasauce, Honig, Knoblauch, Ingwer und Reisessig zur Marinade verrühren.
- 4
Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen scharf anbraten.
- 5
Marinade zugeben, 5-7 Min köcheln, bis die Sauce glasig wird.
- 6
Mit Sesamöl beträufeln.
- 7
Mit Sesam und in Ringe geschnittenen Lauchzwiebeln bestreut zu Reis servieren.
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