Bistecca alla Fiorentina
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
Für 3 Portionen
- T-Bone Steak½ kg
- Olivenöl1 EL
- Knoblauchzehen1 Stk
- LimettensaftAlternativ: Zitronensaft½ EL
- Pfeffer 0.5 TL grobnach Bedarf
- Jodsalz 0.5 TL grobnach Bedarf
Schritt für Schritt
- 1
Steak 1 Stunde vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen.
- 2
Grill oder Grillpfanne sehr stark erhitzen.
- 3
Steak trocken tupfen, mit grobem Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Pro Seite 4-5 Minuten auf maximaler Hitze grillen, bis schöne Grillstreifen entstehen.
- 5
An den Knochen aufrecht stellen und zusätzlich 2 Minuten braten, damit die Hitze ans Innere kommt.
- 6
Vom Grill nehmen, mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
- 7
Mit zerdrücktem Knoblauch und Rosmarin abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.
- 8
Quer zur Faser in Scheiben schneiden und sofort servieren.
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