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Frühstück
Bananen Pancakes
Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.
Zubereitung
20 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
403 kcal
Nährwerte
Pro Portion
Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.
403
kcal
Carbs
62g
Eiweiß
15g
Fett
12g
Zutaten
Für 1 Portion
- Bananen1 Stk
- Weizenmehl40 g
- Eier1 Stk
- Milch50 ml
- Backpulver¼ TL
- Zimtstange 0.25 TL gemahlennach Bedarf
- Vanille¼ TL
- Butter-Mildgesauert10 g
- HonigAlternativ: Ahornsyrup½ EL
Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Bananen mit der Gabel zerdrücken.
- 2
Mit Eiern, Milch, Vanille und Zucker verquirlen.
- 3
Mehl mit Backpulver, Zimt und Salz mischen, unter die flüssige Masse heben.
- 4
Pfanne erhitzen, etwas Butter zerlassen.
- 5
Pro Pancake einen Suppenlöffel Teig in die Pfanne geben.
- 6
Wenn Bläschen entstehen, wenden und fertig backen.
- 7
Mit Honig, Bananenscheiben und Beeren servieren.
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