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Hauptgericht

Bami Goreng

Aus deiner Mealyo-Rezeptdatenbank, perfekt für Einsteiger und Profis.

Zubereitung
35 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien
580 kcal
Bami Goreng
Nährwerte

Pro Portion

Mealyo berechnet für jedes Rezept Kalorien und Makronährstoffe automatisch, passend zur Portionsgröße.

580
kcal
Carbs
62g
Eiweiß
30g
Fett
18g
Zutaten

Für 4 Portionen

  • EiernudelnAlternativ: Mie-Nudeln
    400 g
  • HahnchenbrustAlternativ: Putenbrust
    250 g
  • Garnelen-tiefgekuhltAlternativ: Garnelen-Frisch
    150 g
  • Eier
    2 Stück
  • WeisskohlAlternativ: Spitzkohl, Chinakohl
    200 g
  • Karotten
    2 Stück
  • Knoblauchzehen
    3 Stück
  • Zwiebeln
    1 Stück
  • Sojasauce
    4 EL
  • Ketjap ManisAlternativ: Sojasauce
    3 EL
  • Sambal OelekAlternativ: Chiliflocken
    1 TL
  • Fruhlingszwiebeln
    2 Stück
  • Fruhlingszwiebeln
    2 Stück
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Nudeln nach Packungsanleitung kochen, abgießen.

  2. 2

    Hähnchenbrust in Streifen schneiden, Kohl und Karotten in feine Streifen.

  3. 3

    Öl im Wok erhitzen, Hähnchen scharf anbraten und herausnehmen.

  4. 4

    Zwiebeln und Knoblauch im Wok andünsten.

  5. 5

    Karotten und Kohl zugeben und 3 Minuten pfannenrühren.

  6. 6

    Garnelen und Hähnchen zurück in den Wok geben.

  7. 7

    Eier am Rand verquirlen und stocken lassen.

  8. 8

    Nudeln zugeben, mit Sojasauce, Ketjap Manis und Sambal Oelek würzen, alles vermengen.

  9. 9

    Mit Frühlingszwiebeln bestreut servieren.

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