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Vorspeise

Summer Rolls

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
35 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
180 kcal
S
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

180
kcal
Carbs
24g
Protein
8g
Fat
5g
Ingredients

For 4 portions

  • Reispapier
    12 Stück
  • Garnelen-FrischOr: Garnelen-tiefgekuhlt, Hahnchenbrust
    200 g
  • ReisnudelnOr: Glasnudeln
    100 g
  • Karotten
    1 Stück
  • Gurke
    1 Stück
  • SalatherzenOr: Romansalat
    1 Stück
  • Minze
    1 Bund
  • Koriander
    1 Bund
  • ErdnussbutterOr: Hoisin-Sauce
    3 EL
  • Limettensaft
    2 EL
Method

Step by step

  1. 1

    Reisblätter kurz in warmem Wasser einweichen.

  2. 2

    Reisnudeln nach Packung garen, abkühlen lassen.

  3. 3

    Garnelen kochen und halbieren, Gemüse in Streifen schneiden.

  4. 4

    Reisblatt mit Salat, Kräutern, Nudeln und Garnelen belegen.

  5. 5

    Eng aufrollen wie ein Burrito, Enden einschlagen.

  6. 6

    Mit Erdnusssauce oder Nuoc Cham servieren.

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