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Vorspeise
Spicy Tuna Roll
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Prep time
30 min
Portions
4
Difficulty
Medium
Calories
320 kcal
S
Nutrition
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
320
kcal
Carbs
32g
Protein
20g
Fat
12g
Ingredients
For 4 portions
- SushireisOr: Rundkornreis300 g
- Thunfisch FrischOr: Thunfisch Dose200 g
- Nori-Blatter4 Stück
- Mayonnaise3 EL
- SambalOr: Sambal Oelek, Hot Sauce1 EL
- Sojasauce50 ml
- Eier2 Stück
- Speisezwiebeln1 Stück
- Dill1 Bund
- Fruhlingszwiebeln3 Stück
Method
Step by step
- 1
Sushi-Reis waschen, kochen und mit Reisessig, Zucker und Salz vermengen.
- 2
Thunfisch in Würfel schneiden und mit Sriracha, Sojasauce und Sesamöl mischen.
- 3
Norialge auf Bambusmatte legen, Reis dünn ausstreichen.
- 4
Füllung in einem Streifen am unteren Rand verteilen.
- 5
Mit Hilfe der Matte fest aufrollen.
- 6
Rolle in 8 Stücke schneiden.
- 7
Mit Sojasauce, Wasabi und Ingwer servieren.
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