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Hauptgericht

Saag Paneer

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Prep time
45 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
480 kcal
S
Nutrition

Per portion

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480
kcal
Carbs
14g
Protein
24g
Fat
32g
Ingredients

For 4 portions

  • SpinatOr: Babyspinat
    1 kg
  • Paneer
    400 g
  • Zwiebeln
    2 Stück
  • Knoblauchzehen
    4 Stück
  • Ingwer
    3 cm
  • TomatenOr: Rispentomaten
    2 Stück
  • ButtersussrahmOr: Ghee
    60 g
  • Schlagsahne
    100 ml
  • Currypulver
    2 TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Kreuzkummel
    1 TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Chili-Peperoni
    1 Stück
  • Jodsalz
    1 TL
  • Sonnenblumenol
    3 EL
Method

Step by step

  1. 1

    Spinat in kochendem Wasser 1 Min blanchieren, abschrecken, gut ausdrücken.

  2. 2

    Spinat fein pürieren.

  3. 3

    Paneer in Würfel schneiden.

  4. 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Paneer goldbraun braten, herausnehmen.

  5. 5

    Butter im Topf schmelzen, Kreuzkümmel kurz rösten.

  6. 6

    Fein gehackte Zwiebel goldbraun anbraten.

  7. 7

    Knoblauch, Ingwer und Chili fein gehackt zugeben.

  8. 8

    Tomaten würfeln und mit Currypulver, Kurkuma und Salz 5 Min köcheln.

  9. 9

    Spinatpüree und Sahne einrühren, 5 Min köcheln.

  10. 10

    Paneer einrühren, mit Garam Masala würzen, mit Naan servieren.

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