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Hauptgericht

Arepa Reina Pepiada

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
50 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
480 kcal
Arepa Reina Pepiada
Nutrition

Per portion

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480
kcal
Carbs
52g
Protein
28g
Fat
18g
Ingredients

For 4 portions

  • MaismehlOr: Maisgriess
    400 g
  • Wasser
    500 ml
  • Jodsalz
    1 TL
  • HahnchenbrustOr: Putenbrust
    400 g
  • Avocado
    2 Stück
  • MayonnaiseOr: Crème fraîche
    3 EL
  • Limettensaft
    2 EL
  • ZwiebelnOr: Schalotten
    1 Stück
  • KorianderOr: Petersilie
    1 Bund
  • SonnenblumenolOr: Rapsol
    2 EL
Method

Step by step

  1. 1

    Hähnchenbrust in Salzwasser ca. 15 Minuten gar kochen, abkühlen lassen und zerzupfen.

  2. 2

    Maismehl mit Salz und Wasser zu einem geschmeidigen Teig verkneten, 5 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Aus dem Teig 8 Kugeln formen und zu ca. 1,5 cm dicken Scheiben flachdrücken.

  4. 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Arepas pro Seite 4-5 Minuten goldbraun braten.

  5. 5

    Avocado, Mayonnaise, Limettensaft, gehackte Zwiebel und Koriander zur zerzupften Hähnchenbrust geben und mischen.

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Arepas seitlich aufschneiden, Hähnchen-Avocado-Füllung einfüllen und servieren.

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