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Beilage
Quinoa
From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.
Prep time
20 min
Portions
2
Difficulty
Easy
Calories
120 kcal
Q
Nutrition
Per portion
Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.
120
kcal
Carbs
20g
Protein
5g
Fat
2g
Ingredients
For 2 portions
- Quinoaas needed
- Wasseras needed
- Jodsalzas needed
Method
Step by step
- 1
Quinoa in einem Sieb gründlich spülen.
- 2
Mit der doppelten Menge Wasser und Salz aufkochen.
- 3
Bei niedriger Hitze mit Deckel ca. 15 Min. quellen lassen.
- 4
Vom Herd nehmen, 5 Min. nachquellen lassen und mit einer Gabel auflockern.
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