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Beilage

Béchamelsauce

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Prep time
15 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
180 kcal
B
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

180
kcal
Carbs
12g
Protein
5g
Fat
12g
Ingredients

For 4 portions

  • Butter
    50 g
  • Mehl
    50 g
  • Milch
    500 ml
  • Salz
    1 TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Pfeffer weiß
    1 Prise
  • Sahne
    50 ml
  • Honig
    3 EL
Method

Step by step

  1. 1

    Butter in einem Topf schmelzen.

  2. 2

    Mehl unter Rühren einarbeiten, Mehlschwitze ohne Bräune herstellen.

  3. 3

    Milch nach und nach unter Rühren angießen.

  4. 4

    Sauce 5-10 Min unter Rühren köcheln, bis sie bindet.

  5. 5

    Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

  6. 6

    Sofort verwenden oder mit Folie abdecken.

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