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Hauptgericht

Plov

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
120 min
Portions
6
Difficulty
Medium
Calories
680 kcal
P
Nutrition

Per portion

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680
kcal
Carbs
78g
Protein
32g
Fat
24g
Ingredients

For 6 portions

  • ReisOr: Basmatireis
    500 g
  • LammnackenOr: Rindfleisch
    800 g
  • Karotten
    4 Stück
  • Zwiebeln
    3 Stück
  • Knoblauchzehen 2 Knollen ganz
    as needed
  • Sonnenblumenol
    150 ml
  • Kreuzkummel
    2 TL
  • BerberitzenOr: Rosinen
    50 g
  • BerberitzenOr: Rosinen
    50 g
  • Kichererbse-Dose
    200 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Wasser
    1 L
Method

Step by step

  1. 1

    Reis 30 Min in Wasser einweichen, abgießen.

  2. 2

    Lamm in Würfel schneiden.

  3. 3

    Öl in einem Kazan oder schweren Topf stark erhitzen.

  4. 4

    Lamm rundum scharf anbraten, herausnehmen.

  5. 5

    Zwiebeln in Halbringe schneiden, im Öl goldbraun braten.

  6. 6

    Karotten in dicke Stifte schneiden, zugeben und 10 Min braten.

  7. 7

    Lamm zurück, Kreuzkümmel und Berberitzen zugeben.

  8. 8

    Mit kochendem Wasser aufgießen, salzen.

  9. 9

    45 Min köcheln (Zirvak).

  10. 10

    Reis darauf verteilen, Knoblauchknollen hineinstecken, Hitze runter, fest verschließen, 25 Min dämpfen, vermengen.

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