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Hauptgericht

Kabuli Pulao

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
120 min
Portions
6
Difficulty
Medium
Calories
780 kcal
K
Nutrition

Per portion

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780
kcal
Carbs
82g
Protein
38g
Fat
32g
Ingredients

For 6 portions

  • Basmatireis
    500 g
  • LammnackenOr: Lammschulter, Hahnchen
    800 g
  • Karotten
    4 Stück
  • RosinenOr: Sultanien
    100 g
  • RosinenOr: Sultanien
    100 g
  • MandelnOr: Pistazien
    100 g
  • Knoblauchzehen
    4 Stück
  • Kreuzkummel
    2 TL
  • Kardamom
    4 Kapseln
  • Zimtstange
    1 Stück
  • Brauner-Zucker
    4 EL
  • SonnenblumenolOr: Buttersussrahm
    100 ml
  • LammbruheOr: Rinderbruhe
    1 L
  • Safranfaden
    1 Prise
  • Jodsalz
    1 TL
Method

Step by step

  1. 1

    Reis 30 Minuten in Wasser einweichen.

  2. 2

    Lamm in Würfel schneiden, salzen.

  3. 3

    Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln goldbraun braten, herausnehmen.

  4. 4

    Lamm im Öl rundum scharf anbraten.

  5. 5

    Knoblauch, Kreuzkümmel, Kardamom und Zimtstange zugeben.

  6. 6

    Mit Brühe ablöschen, 60 Minuten schmoren bis Lamm zart ist.

  7. 7

    Karotten in feine Stifte schneiden und mit Zucker karamellisieren.

  8. 8

    Rosinen kurz in heißem Wasser einweichen, abgießen.

  9. 9

    Mandeln rösten.

  10. 10

    Reis abgießen, mit Lamm und Brühe schichten, Safran zugeben, Karotten, Rosinen und Nüsse darauf, zugedeckt 25 Minuten dämpfen, anrichten.

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