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Hauptgericht

Mujadara

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
60 min
Portions
4
Difficulty
Easy
Calories
480 kcal
M
Nutrition

Per portion

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480
kcal
Carbs
62g
Protein
14g
Fat
18g
Ingredients

For 4 portions

  • LinsenOr: Berglinsen
    250 g
  • LangkornreisOr: Basmatireis
    200 g
  • Zwiebeln 4 Stück groß
    as needed
  • Olivenol
    100 ml
  • Kreuzkummel
    2 TL
  • Zimtstange 0.5 TL gemahlen
    as needed
  • Lorbeerblatter
    2 Stück
  • Joghurt-Vollfett
    200 g
  • Petersilie
    1 Bund
  • Limettensaft
    1 EL
  • Jodsalz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
Method

Step by step

  1. 1

    Linsen waschen, mit reichlich Wasser, Lorbeer und Salz 20 Minuten al dente kochen, abgießen.

  2. 2

    Reis waschen.

  3. 3

    3 Zwiebeln in dünne Ringe schneiden.

  4. 4

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen.

  5. 5

    Zwiebeln 25 Minuten unter gelegentlichem Rühren goldbraun und knusprig braten.

  6. 6

    Knusprige Zwiebeln zu 2/3 herausnehmen, abtropfen lassen.

  7. 7

    4. Zwiebel hacken und im verbliebenen Öl andünsten.

  8. 8

    Reis und Gewürze in den Topf, kurz mitrösten.

  9. 9

    Mit 400 ml Wasser aufgießen, Linsen einrühren, salzen.

  10. 10

    18 Minuten zugedeckt köcheln, mit knusprigen Zwiebeln, Joghurt-Limetten-Sauce und Petersilie servieren.

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