Mealyo
All recipes
Vorspeise

Muffins mit Spinat und Räucherlachs

From your Mealyo recipe library, perfect for beginners and pros.

Prep time
40 min
Portions
12
Difficulty
Easy
Calories
240 kcal
M
Nutrition

Per portion

Mealyo automatically calculates calories and macros for every recipe, matched to the portion size.

240
kcal
Carbs
26g
Protein
12g
Fat
10g
Ingredients

For 12 portions

  • Weizenmehl
    300 g
  • Eier
    3 Stk
  • Milch
    200 ml
  • Olivenöl
    80 ml
  • Backpulver
    2 TL
  • Spinat
    200 g
  • Räucherlachs
    150 g
  • Frischkäse
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Dill
    1 Bund
Method

Step by step

  1. 1

    Spinat auftauen und gut ausdrücken.

  2. 2

    Räucherlachs in Stücke schneiden.

  3. 3

    Eier, Milch und Öl verrühren.

  4. 4

    Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer unterheben.

  5. 5

    Spinat, Lachs, Frischkäse und Dill einrühren.

  6. 6

    Teig in Muffinförmchen füllen.

  7. 7

    Bei 180°C ca. 22 Min backen.

Want to cook this recipe?

Launch cooking mode in the Mealyo app and get guided step by step, with timer, ingredient check and AI tips.

Join waitlist

You might also like

Baba Ganoush
Vorspeise

Baba Ganoush

50 minEasy
Buffalo Wings
Vorspeise

Buffalo Wings

45 minEasy
Tomatensuppe
Vorspeise

Tomatensuppe

25 minEasy
A
Vorspeise

Antipasti aus frischem Gemüse

25 minEasy